Difendiamoci dagli aiutòmani...

Per aiutare nelle "relazioni professionali d'aiuto" è necessario avere "competenze", professionalità e lunghi anni di formazione, non solo universitaria ma anche con specializzazione quinquennale post-universitaria: non serve il pericolosissimo raptus salvifico, né la buona volontà, né inventarsi corsi e titoli inutili che nel nostro paese abbondano a dismisura.
Si sa, spesso chi non sa risolvere i propri problemi si impegna a risolvere quelli degli altri. L' Italia è un paese di santi, di eroi, di competenti di calcio e adesso è diventato anche un paese di psicologi dilettanti, travestiti da coach, ipnologi fai da te, guru, e maestri di "cosa non si sa", e nuove "figure imitatrici" di professioni psicologiche senza competenze reali mediante brevi corsetti a pagamento con titoli non validi e non spendibili. 

Non c'è sempre tempo...non c'è sempre un domani.

 

Non c'è sempre tempo. Alcune persone vivono credendo che ci sia sempre un domani. Non è così, la vita è impermanente, ed alcuni se ne vanno in un attimo.
Quindi pensa.
Pensa ai ti amo non detti, ai baci non dati per rancore, alle storie non risolte, alle incomprensioni che durano una vita, alle carezze non date, ai rancori infiniti, alle offese fatte e non saldate, alle cose non dette per paura o per giudizio degli altri, alle paure che ti attanagliano i progetti, ai vuoti colmati nell'indifferenza, ai sogni… all'amore scappato per una semplice delusione… perché alla fine tutti se ne vanno e potresti anche non aver dato l’ultimo sguardo, bacio, o addio o aver detto un semplice ti voglio bene a chi serbi nel cuore.
(M. W. Fearn)

Sai cos'è bello, qui ?

 

Sai cos'è bello, qui ?

Guarda: noi camminiamo, lasciamo tutte quelle orme sulla sabbia, e loro restano lì, precise, ordinate.

Ma domani, ti alzerai, guarderai questa grande spiaggia e non ci sarà più nulla, un'orma, un segno qualsiasi, niente.

Il mare cancella, di notte.

La marea nasconde.

E' come se non fosse mai passato nessuno.

E' come se noi non fossimo mai esistiti.

Se c'è un luogo, al mondo, in cui puoi non pensare a nulla, quel luogo è qui.

Non è più terra, non è ancora mare.

Non è vita falsa, non è vita vera.

E' tempo.

Tempo che passa.

E basta. (Baricco)

Il corpo è il tempio dell'anima: L'abbraccio è una cosa seria

Il corpo è il tempio dell'anima: L'abbraccio è una cosa seria:  L'abbraccio è l'atto d'amore più rispettoso , delicato ed accogliente che possiamo esprimere come esseri umani. L'abbracc...

La psicoterapia corporea psicosomatica

Mi è stato chiesto cos'è la "psicoterapia corporea psicosomatica"...

La psicoterapia corporea, di cui fa parte la bioenergetica di Lowen e la Vegetoterapia di Reich-Navarro, parte dall'assunto che tutta la nostra storia psichica, emozionale ed affettiva lascia "segni incisi" nel nostro corpo. Segni incisi costituiscono il "carattere" della persona: nel carattere vi è iscritta la nostra storia biografica, l'incontro-scontro tra la personalità e l'ambiente educativo, familiare e sociale. Il carattere è inconscio e si manifesta attraverso l'attività del sistema neurovegetativo, con le emozioni (ex-movere= premere fuori), con il movimento muscolare interno (il linguaggio degli organi), ed esterno (muscolatura striata); con il linguaggio non verbale, con la postura acquisita nel corso dello sviluppo psicoaffettivo e nella memoria protoplasmatica e cellulare. Il padre fondatore è stato W. Reich ed è improntata al principio di identità funzionale tra mente e corpo. Tutto il vissuto qualitativo in termini emozionali e psichici è identico alla vibrazione e pulsazione energetica del corpo in tutte le sue funzioni. Qualità e quantum energetico, quindi, sono due facce della stessa medaglia non sono due cose diverse che s'influenzano reciprocamente. Non ci appartiene quindi il parallelismo medico che prefigura una mente che influenza il corpo ed un corpo che influenza la mente. Non c'è quindi una visione piramidale in cui la mente dall'alto governa il tutto.

Dal 12 Settembre nelle librerie il mio libro "L'amore tra libertà e solitudine"

Innamoramento ed amore

Innamorarsi non equivale ad amare. L'innamoramento non ha occhi, è cieco, l'altro vero è solo una tua proiezione, una immagine di te. Ci si può innamorare anche tante volte nella vita ma non significa che ami. Non c'è un amore vero, è solo idealizzazione, esiste l'amore "possibile" e non è né faticoso ne sudato ma c'è di vero che l'altro esiste per davvero e lo accetti e lo ami per quello che è non quello che vuoi debba essere a tua immagine costruita. L'amore si riempie di presente, se la mente rimugina sei nel passato o nell'altrove. L'amore dipende da noi e solo da noi, da come siamo capaci di amare ed andare incontro alla vita. L'amore reale è umile, non chiede grandezza, riconoscimenti o visibilità. Esiste l'amore adulto, l'amore maturo. Ma molti inseguono ancora modelli adolescenziali. Chi è strutturato sul narcisismo, sull'ansia o la depressione non lo vede neppure. Amare si può!